青岛壶铃-日照铭澳体育公司-健身壶铃

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    2023-4-8

张淑玲
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稳定肌群比较小,比较弱,但是更擅长耐力训练。它们能够稳定关节,给的肌肉提供强壮的后盾。另一方面,主要的运动肌群就负责较大的动作。为了构建坚实的基础并且避免---,我们应该先从稳定肌群开始训练。





壶铃高脚杯深蹲

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壶铃摇摆

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