什么叫竞技壶铃-日照铭澳体育公司-竞技壶铃

壶铃训练动作

壶铃深蹲-动作要领：

1.两脚略---宽，脚尖可以微微朝外，膝盖下蹲应与脚尖呈同一方向。

2.双手握住把手两侧，手肘尽量内收，抬头挺胸、背挺直，再下蹲。

3.下蹲同样维持背部平坦，两手肘应该会落在大腿内侧(膝盖里)。

日照铭澳体育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司经营范围包括：体育用品研发、销售；健康科技产品研发；健身器材、运动用品、汽车配件、机械设备及配件。我们拥有---的产品和销售、技术团队，日照铭澳体育科技欢迎各界朋友前来参观、指导、合作！

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竞赛哑铃与---哑铃两者的区别：

---的大圆耳朵壶铃适合两手握铃，什么叫竞技壶铃，做双手摆举舒服。竞赛壶铃外观一样大小，以颜色的区分重量，竞技壶铃批发，它的握把是单手握把，适合单手动作。壶铃的竞赛动作都是单手的。所以如果力量型的壶铃练法，以---壶铃为佳，单双手持握都方便，双手持握可以摆荡的重量。如练表演型的花式壶铃，则用竞赛壶铃，全部动作都是单手。

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