义务竞赛壶铃-铭澳体育科技-竞赛壶铃生产

壶铃运动曾盛行于俄罗斯，竞赛壶铃加工，20世纪40年代，壶铃运动成为当时的苏联重要体育比赛项目。很多大力士、运动员以及---都热爱上壶铃这项运动，竞赛壶铃供货商，并从中受益匪浅。

1985年壶铃运动相关部门成立，壶铃运动正式称为一项有竞赛规则和制度的体育运动。

俄罗斯（战斗民族）果然很---，他们完善了一整套体系，首先应用于他们的---和运动员，慢慢这套体系走向了全。

如今，壶铃训练已经发展成了一项成熟的健身方式。

壶铃的优势：目---界范围内，壶铃按照体系分类的话可以分为两大类别：---壶铃和竞技壶铃。两种壶铃有着不同的训练目的、训练动作、训练技巧、训练强度、训练模式......以及在形状、制作工艺和体积上面都会有很大的区别。

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国内常见壶铃可以粗略分四类: ---小工具，功能性小工具，竞技壶铃运动，硬式壶铃。竞技壶铃运动，使用壶铃的耐力举重运动，竞赛壶铃生产，使用竞技款式造型的壶铃进行训练和比赛，主要项目为单壶铃sn---h抓举，双壶铃jerk挺举，义务竞赛壶铃，双壶铃long cycle长循环。目的就是在限定的时间内做尽量多的次数，因此有很多---的提高肌耐力的特色技术动作，为适应提高举重次数而使用。

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