健身铸铁壶铃报价-健身铸铁壶铃-铭澳体育

壶铃在特定的动作中还能给予身体重要的反馈，譬如“起立”动作。做起立时，重量贴着手背，改变了上举的平衡点，身体会持续得到手臂位置变动的反馈。

而当你使用哑铃做同样的动作时，健身铸铁壶铃，重量就在手心正中，正压着关节，身体无法得到同样的反馈。也就是说，健身铸铁壶铃厂家定制，使用壶铃会让身体对训练有更明显的感觉。

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壶铃与哑铃的区别是什么

掌控的重点不同，壶铃更有利于发展---力和整体力量。哑铃训练，从结构上说，举起重物的重点在人体的掌心，与人体的重点是一体的，我们用关节作为支点去启动重物。所以哑铃是以举、推和拉为主要方式。

但是壶铃圆形把手的设计，健身铸铁壶铃供货商，让它的点处于人体之外(手腕以下)；你抓住把手提起它时，人体就可能失去平衡。正由于壶铃的重点在人体重点以外，所以壶铃训练中以“晃荡”运动模式居多，在训练中更注重发挥整体力量和---力。

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